2024-11-21T10:05:56+01:00 Zend_Feed_Writer https://www.pureskinfood.pl/ PURE SKIN FOOD polska@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pl/

2023-02-23T00:00:00+01:00 2023-02-23T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.pl/info/magazyn/miedzynarodowy-dzien-kobiet-zbiorka-pieniedzy-dla-kobiet PURE SKIN FOOD polska@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pl/ Wyobraź sobie sytuację, że jesteś zmuszona opuścić swoją ojczyznę z powodu wojny. Albo dlatego, że trzęsienie ziemi w kilka sekund pozbawiło Cię całego dobytku lub należysz do grupy etnicznej, która jest na danym obszarze prześladowana. Jako kobieta często jesteś matką: przyszłą lub już masz dzieci, które chcesz za wszelką cenę ochronić. Ta wizja nie tylko złości i przeraża, ale przede wszystkim smuci. Nie bądźmy zatem obojętni na los kobiet zmuszonych do ucieczki. Z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet przyłączamy się i umożliwiamy Ci przyłączenie się do zbiórki pieniędzy dla kobiet dotkniętych tym problemem i razem wspieramy inicjatywę UNHCR Women Refugee. Darowizny można wpłacać klikając na poniższy link między 7 a 9 marca 2023 roku, a my podwoimy każdą wpłatę. 🖤 WPŁAĆ TUTAJ 🖤 Jeszcze nigdy wcześniej nie było tak wielu uchodźców Na całym świecie około 103 milionów ludzi jest zmuszonych do ucieczki ze swojej ojczyzny. To ponad 1% światowej populacji, a liczba ta dramatycznie rośnie. Od końca 2021 roku 13,6 mln osób musiało opuścić swoje domy. Głównym powodem tego 15% wzrostu jest wojna na Ukrainie. Większość z nich to kobiety i dzieci. Szczególnie trudna sytuacja w Turcji i Syrii Turcja jest krajem, który przyjmuje obecnie najwięcej uchodźców, bo aktualnie jest ich tam aż 3,7 mln. Trzęsienie ziemi w lutym tego roku dotknęło zatem również wiele osób, które po raz drugi straciły cały swój dobytek i bardzo często najbliższych. Dodatkowym problemem na tym obszarze jest zima i temperatury poniżej zera. Również na Ukrainie sytuacja nie uległa poprawie: wiele rodzin straciło domy i czeka w kwaterach interwencyjnych, zarówno na Ukrainie, jak i za granicą, na pocieszające wieści o zakończeniu wojny. Toczone na całym świecie wojny kosztują najwięcej cierpienia i wysiłku zazwyczaj tych najsłabszych: ludzi starszych, kobiety i dzieci oraz ludzi o trudnej sytuacji społecznej. Warto tutaj podkreślić, że to kobiety odgrywają kluczową rolę na obszarach dotkniętych kryzysem: często to one przejmują na siebie większość zadań: opiekę nad dziećmi i starszyzną, usługami medycznym, organizacją pożywienia itd. Ucieczka nigdy nie jest dobrowolna! Kobiety na ogół uciekają z tych samych powodów co mężczyźni: z powodów politycznych lub religijnych lub z powodu przynależności do określonej grupy etnicznej lub społecznej. Ponadto istnieją specyficzne dla kobiet powody ucieczki, które nie dotyczą w równym stopniu mężczyzn, takie jak wykorzystywanie seksualne, okaleczanie żeńskich narządów płciowych, przymusowe małżeństwa lub przemoc domowa, które zmuszają kobiety do opuszczenia ojczyzny. Przemoc wobec kobiet Gdy w kraju zmieniają się struktury społeczne i polityczne, często wzrasta skłonność do stosowania przemocy. Skutkiem są często porwania i systematyczne gwałty na kobietach i dziewczętach, ale niestety często są one również częścią strategii wojennej. Ofiary przemocy przeżywają traumę, która często prowadzi do długotrwałych konsekwencji psychologicznych, od depresji po myśli i próby samobójcze oraz izolację społeczną. Pandemia dodatkowo pogorszyła sytuację w ostatnich latach: Na przykład nasiliła się przemoc wobec uciekających kobiet, nie tylko w ich krajach ojczystych. Dodatkowo wiele z nich straciło miejsce pracy, a więc zostało pozbawionych środków do życia. Pandemia przyczyniła się również do rozwoju ubóstwa. Niestety tam, gdzie wzrasta ubóstwo, wzrastają również przymusowe małżeństwa, praca dzieci i handel ludźmi. Wiele dziewcząt-uchodźczyń na całym świecie musiało zrezygnować z nauki i zamiast tego pracować lub nawet opuścić swoje domy. Niebezpieczne warunki podczas ucieczki Również uciekające kobiety są często narażone na niebezpieczne sytuacje: przemoc na tle seksualnym, brak ochrony, brak opieki higienicznej, często brak dostępu do żywności przez wiele dni. Jednak sama ucieczka wiąże się również ze szczególnym ryzykiem dla kobiet: wiele z nich ma ze sobą dzieci. Niestety dostęp do środków higieny menstruacyjnej, pieluch itp. jest ogromnym problemem. Kobiety w ciąży i osoby chore nie mają dostępu do opieki medycznej ani leków. Kobiety niosą nadzieję Pomimo tych wszystkich przeszkód kobiety i dziewczęta wykazują się dużą odpornością, pomysłowością i odwagą w rozwiązywaniu tych problemów. W wielu przypadkach to właśnie one znajdują siłę, by odbudować nie tylko swoje życie, ale także życie swoich rodzin. Organizacje pomocowe odgrywają w tym zakresie kluczową rolę: na przykład dbają o to, aby dzieci urodzone na uchodźstwie otrzymały metryki urodzenia. UNHCR, we wszystkich swoich programach pomocowych, w szczególności zajmuje się potrzebami kobiet. Edukacja dla dziewcząt i kobiet, a także programy umożliwiające kobietom znalezienie miejsca pracy to tylko niektóre z nich. Jednak ważne są również podstawowe środki ochronne, takie jak zapewnienie bezpiecznego zakwaterowania i oddzielnych urządzeń sanitarnych. Program wspierający kobiety o statusie uchodźcy oraz starające się o ten status stwarza nowe perspektywy. Tam, gdzie to możliwe, pomoc ONZ dla uchodźców uwzględnia również potrzeby kobiet i wykorzystuje ich mocne strony: „Naszym celem jest wykorzystanie doświadczeń, umiejętności i aspiracji kobiet oraz pomoc w wykorzystaniu ich pełnego potencjału – poprzez lepszy dostęp do edukacji, godnej pracy oraz usług prawnych i zdrowotnych”. Wysoki Komisarz ONZ ds. Uchodźców, Fillippo Grandi UNO-pomoc dla uchodźców jest jedną z organizacji, która pomaga na miejscu tak szybko, jak to możliwe po katastrofie, takiej jak np. trzęsienie ziemi w Turcji i Syrii.Zawsze brane są pod uwagę również specjalne potrzeby kobiet. Chcielibyśmy wesprzeć tę ważną pracę Agencji ONZ ds. Uchodźców. Pomóż kobietom zmuszonym do ucieczki z ojczyzny i podaruj im nowe perspektywy wspierając program "Frauen auf der Flucht." Podwoimy wszystkie darowizny przekazane między 7.3. i 9.3.2023! 🖤 WPŁAĆ TUTAJ 🖤

2022-03-15T00:00:00+01:00 2022-03-15T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.pl/info/magazyn/anti-cellulite PURE SKIN FOOD polska@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pl/ Czy na Twoich nogach i pośladkach zauważasz wgniecenia typowe dla cellulitu? Przede wszystkim możemy Cię uspokoić, bo cellulit nie jest powodem do paniki. Jak powstaje cellulit i dlaczego? Cellulit potocznie zwany "skórka pomarańczową" to zmiany podskórnej tkanki tłuszczowej w okolicy ud i pośladków, ale może również wystąpić na ramionach lub brzuchu. Ponieważ tkanka łączna kobiet ma inną budowę niż mężczyzn, cellulit występuje niemal wyłącznie u kobiet. Skóra od 80 do 90 procent wszystkich kobiet jest dotknięta zmianami cellulitowymi w różnym stopniu nasilenia. Skórka pomarańczowa występuje pod wierzchnimi warstwami skóry. Jednym z powodów może być nagromadzenie płynu limfatycznego. Tkanka tłuszczowa jest poprzecinana pasmami kolagenu. Struktura ta pęcznieje pod wpływem zmian hormonalnych, na przykład w związku z cyklem menstruacyjnym, i uwidacznia kształt pasm kolagenowych. Rozwój cellulitu jest zatem również związany z hormonem estrogenem. Nie martw się, skórka pomarańczowa nie jest ani szkodliwa dla Ciebie, ani niezdrowa. Uważamy też, że każde ciało jest piękne takie, jakie jest i takie, w jakim czujesz się komfortowo! Jeśli typowe wgniecenia nadal Ci przeszkadzają, zebraliśmy kilka wskazówek, jak naciągnąć tkaninę: Co naturalnie pomaga w walce z cellulitem? Oczywiście pewną rolę odgrywają tutaj predyspozycje genetyczne, na które nie mamy wpływu. Ale nasz styl życia ma również wpływ na to, czy zmagamy się z cellulitem i jak bardzo jest on dotkliwy. Te proste wskazówki pomogą zapobiec tworzeniu się skórki pomarańczowej: Dużo pij Wystarczająca podaż płynów jest warunkiem elastyczności skóry i jędrności tkanki łącznej. 2-3 litry dziennie to konieczność! Uwaga: cukier w słodkich sokach lub herbatach ma zły wpływ na kondycję skóry i prowadzi do bardziej widocznego cellulitu. Zdrowo się odżywiaj Obowiązują tu te same zasady, co w przypadku oólnego dbania o zdrowie: oprócz cukru należy również unikać soli, tłuszczu i alkoholu. Wszystkie te substancje sprzyjają retencji tłuszczu i wody. Pomocna może być dieta alkaliczna z dużą ilością warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych. Upewnij się również, że dostarczasz swojemu ciału odpowiednią ilość witamin i minerałów. Ćwicz i uprawiaj sport Pływanie, bieganie i jazda na rowerze wzmacniają mięśnie najczęściej dotkniętych partii ciała, dzięki czemu cellulit nie ma szans. Nie martw się, nie musisz męczyć się codziennie, wystarczy 2-3 razy w tygodniu. A: regularne treningi połączone z dużą ilością świeżego powietrza są również dobre dla duszy! Oprócz zdrowego stylu życia poniższe wskazówki pomagają w szczególności zredukować cellulit: 1. Weź zimny prysznic Zimny prysznic jako ostatni krok tuż po ciepłym prysznicu ma dobry wpływ na układ krążenia i stymuluje przepływ krwi. Powoli obniż temperaturę i okrąż prysznic nad dotkniętymi obszarami. Kolejna zaleta: nagle budzisz się i jesteś pełen energii na cały dzień! 2. Szczotkuj skórę metodą na sucho Dla nas najskuteczniejszy środek na cellulit: zaopatrz się w szczoteczkę do ciała z wegańskim włosiem lub szczoteczkę do masażu z wypustkami. Pędzel nie powinien być zbyt miękki. Nagromadzone płyny można usunąć masując suchą skórę. Obrzęki i wgniecenia ustępują, a skóra natychmiast staje się jędrniejsza. 3. Masuj Na koniec zafunduj sobie masaż naszym antycellulitowym olejkiem do ciała : kofeina , czarny pieprz , olejek imbirowy i musztardowy pobudzają krążenie krwi . Działa ujędrniająco, a retencja wody jest odprowadzana. Oleje tłoczone na zimno , takie jak arganowy, jojoba i olej z dzikiej róży, dostarczają skórze witamin A, C i E. Przy okazji: antycellulitowy olejek do ciała zawiera kilka składników, takich jak olej z dzikiej róży, olejek arganowy czy grejpfrutowy olejki, które są również bardzo dobre na cofanie się blizn i leczenie rozstępów . To takie proste: Wmasuj olejek w skórę ud i pośladków okrężnymi ruchami. Dla spotęgowania efektu można wykonać tzw. masaż skubujący „skubując” skórę palcami. Masaż rozluźnia retencję wody , obrzęki i zrosty powięzi . Stymulowany jest rozkład tłuszczu i przepływ limfy, a tkanka jest napinana na dłuższą metę. W tym filmie Sophie Prana pokazuje, jak możesz wykonać masaż Gua Sha 1-2 razy w tygodniu, aby zwalczyć cellulit. Możesz również użyć baniek, świetnie nadają się do stymulowania przepływu limfy i usuwania toksyn. Polecamy: Wykorzystaj wszystkie 3 kroki w powyższej kolejności i stosuj je regularnie. Po szczotkowaniu na sucho Twoja skóra nie może się doczekać olejku do ciała i bardzo dobrze wchłania składniki aktywne. Regularność to podstawa! Aby w dłuższej perspektywie osiągnąć widoczną poprawę kondycji skóry, zalecamy powtarzanie poszczególnych kroków w regularnych odstępach czasu. Wprowadziliśmy powyższe wskazówki do naszej rutyny po kąpieli i poświęcamy trochę więcej czasu na rozległy masaż kamieniem Gua Sha raz lub dwa razy w tygodniu. Wypróbuj różne wskazówki i znajdź odpowiednią rutynę antycellulitową dla siebie i swojego ciała! ♡

2021-12-01T00:00:00+01:00 2021-12-01T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.pl/info/magazyn/zanurz-sie-w-swiecie-kosmetykow-naturalnych-z-ellie-smart PURE SKIN FOOD polska@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pl/ Jako zawodowa atletka Eleanor Smart jest przyzwyczajona do tego, że jej skóra jest narażona na ekstremalne warunki: kiedy skacze z klifów o wysokości ponad 20 metrów, jest narażona na działanie wiatru, promieni słonecznych i morskiej słonej wody, a także nieustanny stres podczas treningów i zawodów. Woda chlorowa i surowa pogoda panująca w USA, gdzie mieszka, obciążają jej skórę zwlaszcza zimą. Jako entuzjastka sportów ekstremalnych Ellie czuje się komfortowo w przestrzeni między stromymi klifami a rozbijającym się falami, a przy tym nieustannie wystawia swoją skórę na próbę . Do tej pory zmagała się z suchością skóry i podrażnieniami. W poszukiwaniu skutecznych i zdrowych kosmetyków trafiła na PURE SKIN FOOD. Bogata pielęgnacja zapewnia skórze wystarczającą ochronę i jednocześnie odbudowuje ją: „Po raz pierwszy nie mam już żadnych podrażnień ani problemów ze skórą!” Zawody w nurkowaniu wysokim, "high diving" w języku angielskim, odbywają się na łonie natury na najpiękniejszych wybrzeżach świata. Dlatego dla Ellie ważne jest, aby stosowane przez nią kosmetyki do pielęgnacji skóry nie zawierały żadnych szkodliwych substancji, które przenikałyby do jej skóry oraz do wód morskich. Jej celem jest przysłużenie się w zachowaniu czystej natury tak samo nietkniętej. Wrażliwej równowagi w najbardziej bogatym w gatunki siedlisku na naszej planecie nie powinny zakłócać produktach tanie, niepożądane substancje zawarte w produktach kosmetycznych. Jeśli rówowaga przyrody na wybrzeżach zostanie niszczona, wówczas zabraknie pięknej scenerii zachęcającej do nurkowania z klifów. Naszą największą troską jest wytwarzanie produktów, które są zdrowe dla organizmu i mają jak najmniejszy negatywny wpływ na środowisko. Postępowanie zgodnie z filozofią życia bez szkody dla planety łączy nas i Ellie, co utwierdziło nas w przekonaniu o słuszności decyzji o podjęciu z nią współpracy. Cieszymy się, że możemy wesprzeć tę wyjątkową atletkę i niesamowicie silną kobietę i chronić jej skórę na codzień! Jak rozpocząć przygodę z nurkowaniem z klifów? Ellie dorastała w sercu USA i bardzo wcześnie rozbudziła w sobie pasję do tego niezwykłego sportu: jako dziecko odkryła trampolinę na świeżym powietrzu na basenie w Kansas City w stanie Missouri i w wieku pięciu lat wzięła udział w swoich pierwszych zawodach . W wieku 20 lat skoczyła ze swojego pierwszego klifu: „To było najbardziej ekscytujące uczucie, które doświadczyłam! Dowiedziałem się, że Red Bull Cliff Diving włączył do projektu kobiety, toteż postanowiłam spróbować". Nauczyła się podstaw na klifach w Północnej Karolinie. Następnie kupiła bilet w jedną stronę do Anglii, gdzie rozpoczęła szkolenie zawodowe pod okiem trenera. Od razu była w stanie wykonać niezbędne cztery skoki, które były podstawowym warunkiem startu w zawodach. Została natychmiast zaproszona na swoje pierwsze wydarzenie, gdy miała zaledwie 21 lat. Ellie regularnie bierze udział w Red Bull Cliff Diving World Series, a zawody odbywają się co roku w egzotycznych, zapierających dech w piersiach miejscach na całym świecie. W związku wciąż zmienia miejsce pobytu Ellie przez większość roku żyje w podróży. The Clean Cliffs Project – razem przeciwko plastikowi w morzu Już w pierwszym roku pracy zawodowej Ellie dostrzegła duży problem: „Na wszystkich wybrzeżach, czy to w Grecji, we Włoszech czy w Bośni, obraz był taki sam: ogromne ilości odpadów z tworzyw sztucznych w morzu. Plastikowa torba owinęła mi się wokół kostki, kiedy płynęłam z powrotem na brzeg po wykonanym skoku!” Wtedy też zdecydowała o założeniu Clean Cliffs Project i od tego czasu organizuje akcje oczyszczania z odpadów jak również angażuje do pomocy mieszkańców miejscowości będących miejscem zawodów. „Chcemy podjąć ukierunkowane środki, aby zapobiec sytuacji, w której siedlisko oceaniczne nie nadaje się do zamieszkania i nie umiera. Bo jeśli morski biom wymrze, będzie to miało fatalne konsekwencje dla naszego klimatu”, mówi Ellie, „Każdy z nas musi teraz podjąć działania i wnieść swój wkład!” Obejmuje to również przejście Ellie z konwencjonalnych kosmetyków na nietoksyczne i zdrowe kosmetyki naturalne: „W PURE SKIN FOOD szczególnie podoba mi się to, że wszystkie składniki są w 100% certyfikowane jako organiczne”. Celem naszej holistycznie zrównoważonej filozofii jest opracowywanie najlepszych produktów dla naszej skóry i środowiska. Skóra Ellie jest za to wdzięczna: teraz jest znacznie bardziej odporna na wpływy środowiska, a zarazem przygotowana na nadchodzący sezon! Opinia Ellie: „Obecnie trenuję w Montrealu. Niskie temperatury i chlorowana woda w basenie podczas treningu w pomieszczeniu sprawiają, że moja skóra szybciej wysycha. Wówczas tylko White Chocolate Body Mousse od PURE SKIN FOOD może pomóc! Uwielbiam ciepły zapach czekolady, a po nałożeniu moja skóra jest cudownie miękka i elastyczna! Mój narzeczony Owen też jest jego wielkim fanem!”

2021-11-12T00:00:00+01:00 2021-11-12T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.pl/info/magazyn/w-trosce-o-srodowisko-powody-dla-ktorych-obywamy-sie-bez PURE SKIN FOOD polska@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pl/ Żaden inny olej nie jest produkowany w takich ilościach jak olej palmowy. W sezonie 2019/20 na całym świecie wyprodukowano 72,86 mln ton - to dwa razy więcej niż w 2002/03! A jak osiągnąć tak imponujący wzrost? Bardzo prosto: poprzez podwojenie powierzchni uprawy. Dobre warunki pod uprawę palmy olejowej panują na terenach znajdujących się w krajach sfery tropikalnej, gdzie dostępna jest tania siła robocza, a prawa człowieka i ochrona środowiska nie należą do priorytetów. Zawłaszczanie ziemi, praca dzieci i niewolnicze warunki pracy nie są rzadkością na dużych plantacjach. Amnesty International oskarża producentów kosmetyków o łamanie praw człowieka na plantacjach, z których surowiec pozyskują znane firmy, takie jak Nestlé, Proctor & Gamble czy Unilever. Amnesty potępiła dzienne pensje w wysokości 1,41 €, bezpośredni kontakt z trującymi zabójcami chwastów oraz zaangażowanie dzieci w wieku 8-14 lat, z których część musiała wykonywać bardzo niebezpieczną pracę. Twarde fakty 72,86 mln ton oleju palmowego wyprodukowano na całym świecie w sezonie 2019/20, czyli dwa razy więcej niż w 2002/03! Same Indonezja i Malezja wytwarzają 3/4 światowej produkcji oleju palmowego Indonezja poświęciła już połowę obszaru lasów deszczowych na plantacje palmy olejowej! Olej palmowy jest sprzedawany jako tania alternatywa dla paliw kopalnych 90% oleju palmowego produkowanego na całym świecie jest przeznaczone na rynek europejski (przy wsparciu Agardiesel) Zielona ropa naftowa? Abolutnie nie! Promowanie biodiesla też nie jest rozwiązaniem, bo jeden hektar lasu deszczowego magazynuje 300 ton węgla, a jeden hektar plantacji palmy olejowej tylko 40 ton. Ochrona lasów deszczowych byłaby lepszym sposobem ochrony klimatu. W kosmetyce olej palmowy to tak naprawdę tylko tani wypełniacz. Nie wykazuje żadnych szczególnych właściwości pielęgnacyjnych. Także w artykułach spożywczych dodawanie oleju palmowego to tylko jeden ze sposobów na zmaksymalizowanie zysku ze sprzedaży, bo istnieje wiele zdrowszych alternatyw! Zanim wybierzesz produkt, przeczytaj uważnie listę składników, staraj się unikać oleju palmowego i częściej spożywaj czyste, nieprzetworzone produkty roślinne. Dla naszego środowiska i naszego klimatu!

2021-07-15T00:00:00+02:00 2021-07-15T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.pl/info/magazyn/oczyszczanie-olejem-do-kazdego-rodzaju-skory PURE SKIN FOOD polska@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pl/ Oil Cleansing Method, w skrócie OCM, to codzienna rutyna oczyszczająca w celu usunięcia makijażu i zabrudzeń. Używaj wysokiej jakości olejków, które przywracają skórze równowagę i dostarczają jej ważnych składników odżywczych. Pokochasz efekt i szybko znów poczujesz się komfortowo we własnej skórze! Wiele osób jest początkowo sceptycznie nastawionych, gdy słyszą, że należy oczyścić twarz olejkiem. Dlaczego to działa? Tutaj znajdziesz prostą zasadę, którą być może pamiętasz z zajęć z chemii: „Jak rozpuszcza się jak” – zastosowany olejek podczas masowania na skórze rozpuszcza zaskórniki i zanieczyszczenia, łącząc się z nimi. Usuwa zanieczyszczenia i dokładnie czyści. Nie musisz obawiać się, że Twoja skóra wyschnie po intensywnym oczyszczaniu: ponieważ do naszego olejku myjącego używamy 100% naturalnych i organicznych olejów, zawiera on również wiele witamin i niezbędnych kwasów tłuszczowych, które dodatkowo pielęgnują skórę i działają nie wysuszając. Wiele konwencjonalnych płynów czyszczących, myjących i produktów do demakijażu zawiera substancje, które niszczą barierę skórną i sprawiają, że staje się ona przepuszczalna. Polecamy metodę oczyszczania olejem, ponieważ jest delikatna, dokładna i dodatkowo pielęgnuje skórę, nie podrażniając jej. Metoda jest odpowiednia jako codzienna rutyna oczyszczająca dla każdego rodzaju skóry i, co może Cię zaskoczyć, jest szczególnie pomocna w przypadku cery tłustej i tłustej, ponieważ olejek działa jednocześnie antybakteryjnie i leczniczo oraz reguluje wydzielanie sebum przez skórę. Jeśli masz naprawdę suchą skórę, olejek możesz również usunąć płatkiem do demakijażu wielokrotnego użytku, zamiast go zmywać. Pamiętaj, aby codziennie stosować olejek do demakijażu, efektem jest bardziej czysta cera i ukojenie skóry. A tak działa czyszczenie olejem Nałóż kilka kropli olejku na opuszki palców i delikatnie rozmasuj na twarzy Teraz delikatnie masuj twarz i rozprowadź oczyszczający olejek na skórze. Upewnij się, że nie przegapisz żadnych miejsc i nie spiesz się - możesz wykonać ten masaż nawet do 10 minut Pozwól olejkowi na chwilę wsiąknąć – w międzyczasie umyjemy zęby Umyj twarz letnią wodą i/lub usuń resztę zmywalną chusteczką kosmetyczną, którą wcześniej zwilżyłeś ciepłą wodą. Do uporczywego makijażu oczu możesz również użyć wacika wielokrotnego użytku – gotowe! Jeśli masz bardzo suchą skórę, olejek do demakijażu zmyj zamiast wody. Nasz olejek do czyszczenia potrafi jeszcze więcej! Nasz organiczny olejek oczyszczający i detoksykujący usuwa makijaż i brud w mgnieniu oka. Ponieważ oczyszczanie olejem jest również dobre na trądzik, używamy ekstraktu z nagietka i olejku z dzikiej róży , które wspomagają gojenie się ran. Oba działają silnie regenerująco na tkankę, olejek z dzikiej róży przeciwdziała również zaczerwienieniom, egzemie i łuszczycy. Szczególnie odżywczym składnikiem jest olejek z awokado , który charakteryzuje się działaniem nawilżającym i dobrym natłuszczeniem skóry. Skutecznie redukuje zanieczyszczenia skóry, poprawia ukojenie skóry, a także wspomaga gojenie się ran. Olejek z pestek moreli i olejek jojoba są stosowane jako dodatkowe składniki nawilżające i magazynujące oraz działają wzmacniająco na tkankę łączną. Szczególnie wysoki udział kwasu oleinowego umożliwia łatwe nakładanie olejku oczyszczającego i jednocześnie powoduje tymczasowe otwarcie bariery skórnej w celu osiągnięcia głębokiego oczyszczenia i zaopatrywania skóry w składniki aktywne. Składniki przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne, takie jak olejki eteryczne, ekstrakt z rozmarynu , oliwa z oliwek i olejek z pestek moreli, mają również działanie zapobiegające procesom zapalnym. Włącz oczyszczanie olejem do codziennej pielęgnacji skóry, aby usunąć makijaż i zabrudzenia - Twoja skóra Ci podziękuje!

2021-04-19T00:00:00+02:00 2021-04-19T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.pl/info/magazyn/tradzik-rozowaty-7-wskazowek-ktore-pomoga-zmniejszyc PURE SKIN FOOD polska@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pl/ Skąd bierze się trądzik różowaty i jak powstaje? Trądzik różowaty to zapalna choroba skóry twarzy, która zwykle pojawia się po raz pierwszy między 30 a 40 rokiem życia. Typowe zaczerwienienie występuje głównie w środkowej części twarzy, wokół nosa i policzków. Najwięcej przypadków rozpoznaje się wśród kobiet, jednak mężczyźni też chorują i często choroba ma u nich o wiele cięższy przebieg. Przyczyny i możliwe skutki nagłego pojawienia się zaczerwienienia i widocznie podrażnionych, powiększonych naczyń krwionośnych nie zostały jeszcze do końca wyjaśnione. Często ma to podłoże genetyczne, ale może to być również mieszanka różnych czynników, także tych związanych z dietą, stresem czy zaburzeniami gospodarki hormonalnej. Istnieją różne stopnie nasilenia, które różnią się bardziej zauważalnym zaczerwienieniem z pękniętymi naczynkami i innymi zmianami skórnymi, takimi jak łuszczące się plamy, a nawet obrzęki i krosty. Zwłaszcza u mężczyzn, u których choroba przybrała ciężki przebieg, może pojawić się typowa guzowata zmiana na nosie. Jeśli zauważysz na twarzy obszary objęte stanem zapalnym i zaczerwienienia, których przyczyny nie możesz ustalić, zdecydowanie zalecamy skonsultowanie się z lekarzem. Specjalista z odpowiednim doświadczeniem natychmiast udzieli pomocnych wskazówek dotyczących pielęgnacji, a w razie potrzeby wypisze przynoszące ulgę leki. Co pomaga przy trądziku różowatym? Internet jest pełen świetnych porad i wskazówek, co może przynieść ulgę w trądziku różowatym. Radzimy być tutaj trochę ostrożnym i raczej wypróbować jedną metodę po drugiej i zobaczyć, które nasze działania przynoszą poprawę. Często można spotkać się z informacjami, że spożywanie kawy, herbaty lub alkoholu, a także ostrych przypraw czy wystawianie się bezpośrednio na działanie promieni słonecznych może nasilać objawy choroby. Istnieje jednak niewiele badań naukowych na ten temat. W codziennej pielęgnacji skóry możesz wypróbować produkty o działaniu łagodzącym i przeciwzapalnym. Zwróć uwagę na takie składniki, jak krwawnik pospolity, oczar wirginijski, ruszczyk kolczasty, nagietek, rumianek lub pokrzywa, ponieważ dzięki swojemu działaniu uspokajającemu mogą pomóc złagodzić objawy. 7 wskazówek, które pomogą zmniejszyć zaczerwienienie: Delikatne oczyszczanie twarzy letnią wodą - zimna lub gorąca działa drażniąco. Aby złagodzić zaczerwienienia, zalecamy oczyszczanie olejkiem, np. naszym olejkiem Cleansing & Detox oraz 7 Skin Method z tonikiem Farewell Rosacea. Pamiętaj, aby obchodzić się ze skórą bardzo delikatnie. Unikaj pocierania jej ręcznikiem. Unikaj kosmetyków ze zbędnymi wypełniaczami i dodatkami oraz zwracaj uwagę na wysokiej jakości składniki. Unikaj również składników drażniących : Olejki eteryczne są wspaniałe dla naszej skóry, ale pamiętaj, że istnieją olejki, które mają szczególnie stymulujący lub wspomagający krążenie efekt i dlatego nie są zalecane w przypadku zaczerwienienia. Dobrym przykładem jest tutaj mięta – może być bardzo zbawienna na przebarwienia, ale dla podrażnionej i zaczerwienionej skóry nie będzie dobrym wyborem... Unikaj stosowania maseczek zawierających peelingi lub kwasy owocowe . Zamiast tego zastosuj Farewell Rosacea Mask z ruszczykiem, która wzmacnia naczynia krwionośne i natychmiast łagodzi zaczerwienienia. Ochrona przed słońcem : Staraj się unikać bezpośredniego światła słonecznego i koniecznie używaj produktów, które oferują ochronę przeciwsłoneczną. Np. naszego ochronnego olejku do twarzy. Mniej znaczy więcej: Makijaż jest dozwolony, ale zwróć uwagę na składniki podkładu lub korektora, którymi chcesz zakryć zaczerwienienia. Polecamy używanie tylko tych produktów do makijażu, które są dla Ciebie koniecznością. Czasami Twoja skóra po prostu potrzebuje odpoczynku, a na to możesz sobie pozwolić pracując w trybie Home Office :) Zapisuj w swoim kalendarzu, kiedy Twoja skóra wygląda wyjątkowo dobrze/źle. W życiu spotykamy wyzwalacze, pokarmy lub sytuacje życiowe, takie jak stres, które zwiększają lub zmniejszają zaczerwienienie ... Pomoc w nagłych wypadkach DIY Aloe Vera W ostrych fazach z silnym zaczerwienieniem może pomóc świeży żel Aloe Vera. Uwielbiamy odżywcze i chłodzące działanie żelu, a także natychmiastowe i skuteczne ukojenie zaczerwienienia. Nałóż trochę świeżego, otrzymanego bezpośrednio z rośliny Aloe Vera, żelu na zaczerwienione miejsca. Liście można już kupić na różnych targach ekologicznych i trzymać je przez jakiś czas w lodówce. Pozostaw na chwilę, aż żel wyschnie i dokładnie zmyj letnią wodą. Możesz użyć tej sztuczki dwa razy dziennie, aby odetchnąć z ulgą, ale zwróć uwagę na to, jak reaguje Twoja skóra i w razie potrzeby zmniejsz częstotliwość!

2021-04-02T00:00:00+02:00 2021-04-02T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.pl/info/magazyn/co-jesc-aby-miec-piekna-skore-5-wskazowek PURE SKIN FOOD polska@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pl/ Wrogami pięknej skóry są...Tak, na pewno juz zgadliście, bo to Ci sami winowajcy co zwykle: wysokotłuszczowa i wysokocukrowa dieta, wysoko przetworzona żywność, gotowce i fast food'y. Jednak zanim załamiesz się, że w takim razie nic nie możesz jeść, chcemy dać Ci jedną bardzo ważną wskazówkę: jeśli dołączysz do swojej diety również zdrowe, nieprzetworzone produkty, które wesprą cię w walce o zdrową i promienną skórę, to możesz czasem trochę zgrzeszyć. Brzmi bardziej znośnie? To świetnie. Zapraszamy do lektury! 1. Zielone warzywa liściaste to prawdziwa bomba składników odżywczych dla naszego organizmu Zawierają wiele różnych minerałów, błonnika i fitochemikaliów, które są dobre nie tylko dla skóry i włosów. Ponadto charakteryzują się wysoką zawartością różnych witamin, takich jak A, B, C, E i K. Zawarty w nich chlorofil, który odpowiada za fotosyntezę w roślinach, wspomaga walkę z zanieczyszczeniami i niedoskonałościami: przyspiesza gojenie się ran, zmniejsza pryszcze i poprawia pory. Spróbuj spiruliny, która zawiera dużo chlorofilu i w sproszkowanej postaci, możesz dodać ją do koktajli i smoothies. Nie ma znaczenia, czy jesz szpinak, jarmuż, roszponkę czy rukolę, najlepiej wcinaj codziennie urozmaiconą mieszankę wszystkiego, co lubisz! Zrób sałatkę, wykorzystaj warzywa liściaste w koktajlach lub dodawaj przygotowane na parze do różnych potraw. Pamiętaj o kilku istotnych szczegółach: dobrze posiekaj zielone warzywa liściaste, aby organizm mógł wchłonąć jak najwięcej cennych składników odżywczych, na przykład w smoothie. podczas przygotowywania liści na ciepło upewnij sie, że warzywa nie są rozgotowane, ponieważ to drastycznie zmniejsza w nich zawartość składników odżywczych. 2. Woda, woda i jeszcze raz woda! Tak, nasza skóra potrzebuje dużo nawilżenia, zarówno z zewnątrz, jak i od wewnątrz. Picie dużej ilości wody jest zawsze dobrą radą, ponieważ utrzymuje elastyczność skóry, zapobiega powstawaniu zmarszczek i zapewnia pełną blasku cerę. Owoce i warzywa z dużą zawartością wody i niewielką ilością cukru również wspierają ten efekt: arbuz, papaja i ogórek są świetne jako surowa przekąska lub w smoothie! 3. Domowe Superfoods Marchew jest już znana ze swoich wspaniałych właściwości: zawiera dużo beta-karotenu, który w organizmie jest przekształcany w witaminę A. Wzmacnia barierę ochronę organizmu, dzięki czemu chroni przed promieniowaniem słonecznym i może być na przykład regularnie włączana zimą do planu żywieniowego osobom, które mają alergię słoneczną, tak aby latem uczulenie było mniej dotkliwe. Wychwytuje wolne rodniki powstające pod wpływem promieniowania UV, dzięki czemu spowalnia starzenie się skóry. Ważne: Witamina A, a także prekursor beta-karotenu są rozpuszczalne w tłuszczach i dlatego należy je zawsze łączyć z olejem roślinnym, np. w sałatce z marchwi lub smoothie z kilkoma kroplami oleju lnianego. Szparagi zawierają wiele witamin: są również doskonałym "wymiataczem" wolnych rodników i dostarczają witaminy A, B, C i E, których nasz organizm nie potrafi sam wyprodukować. Płatki owsiane zawierają również wiele pierwiastków śladowych i składników, które są dobre dla Twojej skóry. 4. Orzechowy twist! Orzechy, a zwłaszcza orzechy włoskie, doskonale uzupełnią Twój plan odżywiania pt. "dla pięknej skóry!". Zawierają kombinację witaminy E, która działa ochronnie na komórki, oraz magnezu, żelaza, cynku i wapnia - więc w zasadzie dobrze zrobią nam na cały organizm. Wyjątkowy jest jednak zawarty w nich kwas pantotenowy, który wesprze walkę o gładką skórę. Nasza wskazówka: garść orzechów dziennie to nie tylko działanie dla urody, ale i świetna i zdrowa przekąska w pracy i w domu! Codziennie możesz wybrać inny rodzaj orzechów - dzięki temu, na pewno Ci się nie znudzą! Dodatkowo orzechy to także fantastyczny dodatek do różnych dań: sałatek, zup, dań z makaronu, ... 5. Przeciwutleniacze: magiczna broń przeciw starzeniu się skóry Lokalne jagody i jabłka naprawdę zawierają dużo przeciwutleniaczy. Nie zawsze musi to być jagoda goji z Azji. Nasze regionalne produkty też mogą wspierać Twoją skórę od wewnątrz: Borówki zawierają dużo witaminy C, dzięki czemu stymulują produkcję kolagenu w skórze. Ale i barwniki, które nadają malinom, jeżynom i truskawkom piękny kolor, są skutecznymi przeciwutleniaczami! Ochrona i blask dla Twojej skóry, a dla kubków smakowych istne niebo!

2021-03-11T00:00:00+01:00 2021-03-11T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.pl/info/magazyn/olejki-eteryczne-w-kosmetyce PURE SKIN FOOD polska@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pl/ Jak pozyskiwane są olejki eteryczne? Spośród wszystkich istniejących gatunków roślin mniej niż 1% zawiera olejki eteryczne. Do ekstrakcji wykorzystywane są różne części roślin w zależności od ich gatunku: Owoce i elementy owoców, np. koper włoski Kwiaty i części kwiatów, np. róży i szafranu Pąki kwiatowe, np. goździki Kora i drewno np. cynamon, drzewo sandałowe Liście i gałązki, np. bazylia lub mandarynka Korzenie np. waleriany Nasiona (kapsułki), np. kardamon Igły jak z sosny piaskowej Olejek eteryczny pozyskiwany jest z części roślin metodą ekstrakcji parą lub tłoczenia na zimno. Używając olejków eterycznych w domu, pamiętaj, że większość olejków eterycznych należy rozcieńczyć przed użyciem. Bez wahania możesz też stosować olejki z lawendy, rumianku lub olejku z drzewa herbacianego. Technicznie rzecz biorąc, olejki eteryczne wcale nie są olejkami, ponieważ nie zawierają kwasów tłuszczowych i dlatego nie pozostawiają tłustego filmu na skórze. Określa się je również jako „lotne”, ponieważ ich zapach nie jest zbyt długo wyczuwalny na skórze, np. z powodu braku tłuszczu. Olejki eteryczne są naturalnie dobre w walce z zarazkami, wirusami i grzybami, ponieważ są mieszaniną tak wielu pojedynczych substancji (ponad 500), że patogeny nie mogą się od nich uczyć i dostosowywać tak, jak na przykład w przypadku oporności na antybiotyki. Jak działają olejki eteryczne? Olejki eteryczne łatwo dostają się do naszego organizmu poprzez kontakt ze skórą lub inhalację. Cząsteczki zapachowe wchłaniamy przez błonę śluzową nosa, która jest częścią ośrodkowego układu nerwowego. Tam niektóre olejki eteryczne już rozwijają swoje cudowne i lecznicze działanie, np. zapach lawendy uspokaja, a rozmaryn i eukaliptus sprzyjają koncentracji. Tak jak zapach olejków wchłaniany jest przez nos, tak inne olejki są wchłaniane bezpośrednio przez skórę i tam rozwijają swoje działanie lub w naszych tkankach i krwiobiegu. Działanie olejków eterycznych jest tak różnorodne, jak różne i zawsze zależy od właściwości substancji roślinnych na nasz organizm: uspokajające i/lub nasenne stymulujące i aktywizujące przeciwbólowy poprawiające koncentrację przeciw kaszlowy przeciwskurczowe kojące wspomagające trawienie lub po prostu pielęgnujące i ochronne Tak więc olejki eteryczne mogą mieć intensywny wpływ na nasze ciało i umysł, ale jeśli stosujesz je w odpowiedniej dawce i w ukierunkowany sposób, są absolutnym cudownym lekarstwem na wszelkiego rodzaju dolegliwości! Czy olejki eteryczne mogą zaszkodzić skórze? Jak zawsze, tutaj obowiązuje to samo: dawka tworzy truciznę. Pomóc może odpowiedni olejek w odpowiednim stężeniu w odpowiednim stężeniu, podczas gdy olejek stymulujący może nie być tak przyjemny dla podrażnionej skóry. Dlatego zalecamy lekturę fachowych poradników, zanim sięgniesz po olejki eteryczne. Całkiem możliwe, że bardzo wrażliwa skóra silnie zareaguje na niektóre olejki eteryczne, np. zaczerwienieniem. Ponieważ niektóre olejki stymulują i wspomagają krążenie krwi, może się to zdarzyć. Tutaj dowiesz się, jak stosować olejki eteryczne przy skórze wrażliwej. Możesz być pewien, że olejki eteryczne są zawsze stosowane w naszych produktach w sposób ukierunkowany, a rodzaj skóry, dla której produkt jest zalecany, jest optymalnie wspierany. W stężeniu, w jakim olejki eteryczne są używane w kosmetyce, niewiele niefortunnych sytuacji może się zdarzyć - chyba że masz uczulenie na określoną substancję. Olejki eteryczne z reguły pielęgnują i odżywiają skórę. Nawilżają i orzeźwiają lub działają uspokajająco, a także mogą działać leczniczo i przeciwzapalnie. Wiele olejków eterycznych ma również działanie przeciwutleniające, dzięki czemu przeciwdziała starzeniu się skóry!

2018-06-29T00:00:00+02:00 2018-06-29T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.pl/info/magazyn/2-ogromne-zalety-maseczek-do-samodzielnego-przygotowania PURE SKIN FOOD polska@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pl/ 2 zalety masek pudrowych 1. Budzące wątpliwości składniki w gotowych maskach Gotowe, kupione w sklepie maseczki do twarzy są pełne konserwantów, a zazwyczaj także całej masy innych dodatków, których nie chcesz mieć na twarzy. Cóż, przynajmniej my nie chcemy. Jeśli coś ma sprawić, że będziesz piękna, to naszym zdaniem nie powinno to być niezdrowe ani nie powinno budzić wątpliwości. Czy też jesteś tego zdania? Naszym celem jest wyeliminowanie wszelkich problematycznych substancji z naszych kosmetyków i stworzenie czystych, pielęgnujących skórę, ekologicznych produktów, takich których sami pragniemy. Tak samo z maskami na twarz. Abyśmy mogli obejść się bez jakichkolwiek konserwantów, maski dostępne są w postaci suchej. To superfood i inne proszki roślinne, zmieszane ze sobą zgodnie z potrzebami Twojego typu skóry. Dlatego aby zaoszczędzić na konserwantach, maskę trzeba wymieszać samodzielnie. 2. Sam mieszasz - sam decydujesz To, że możesz samodzielnie przygotować swoją maseczkę ma jedną ogromna zaletę: to Ty decydujesz jak jej użyjesz. Oto nasze wskazówki, jak dostosować maskę do potrzeb Twojej skóry: Użyj wybranego przez siebie toniku: hydrolat szczególnie dobrze wchłania się w skórę i ma dodatkowe działanie - w zależności od rodzaju, który wybierzesz. Jeśli nie masz pod ręką toniku, użyj letniej herbaty, takiej jak herbata rumiankowa dla wrażliwej, podrażnionej lub zaognionej skóry; herbaty z krwawnika na zaczerwienienia, zielonej herbaty dla skóry dojrzałej... Dodatkowy zastrzyk świeżości? Latem polecamy mieszanie maski z jogurtem (używamy wegańskiego jogurtu sojowego). Jeżeli już naprawdę nie masz nic lepszego, to użyj wody, jednak produkty wymienione w puntach 1-3 dadzą lepszy efekt. Jeśli Twoja skóra jest przesuszona, dodaj do maseczki jeszcze kilka kropli olejku do twarzy. Umyj twarz, nałóż maskę, pozwól jej działać przez 20-30 minut. Od czasu do czasu zwilż, aby nie wyschła zbyt szybko, a następnie zmyj letnią wodą. Czy już wiesz, która maska jest dla Ciebie odpowiednia? Przy okazji proponujemy również peeling i maskę w jednym ;)

2017-07-30T00:00:00+02:00 2017-07-30T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.pl/info/magazyn/7-skin-metoda-pielegnacji-ktora-przywroci-blask-twojej-skorze PURE SKIN FOOD polska@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pl/ Jak letni deszcz dla skóry Sekrety koreańskiej urody powoli docierają też do nas. Metoda 7 Skin to bardzo prosty zabieg, który możesz wykonać w domowym zaciszu. Polega na nałożeniu 7 warstw Toning Moisturizer. Skóra staje się nawilżona, zaróżowiona, wygląda zdrowo. Dzięki uzupełnieniu nawilżenia, zmarszczki zostają wygładzone, a cera zachwyca blaskiem. Krok po kroku z metodą 7Skin: Dokładnie oczyść twarz metodą olejową. Weź ulubiony tonik, spryskaj nim twarz i delikatnie wmasuj. Poczekaj, aż toner prawie się wchłonie i powtórz to 7 razy (lub częściej, jeśli masz wrażenie, że Twoja skóra jest jeszcze bardziej spragniona). Na koniec wmasuj 3 krople olejku do twarzy i podziwiaj efekt. Metodę 7 Skin możesz stosować raz w tygodniu, a w przypadku suchej skóry nawet częściej. Nie masz pewności, który tonik jest odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry? Do skóry suchej, niedoskonałej i wrażliwej polecamy Calming Chamomile . Orange Blossom - Green Tea jest szczególnie korzystny dla skóry tłustej, dojrzałej i normalnej. Rock Rose - Lavender ma działanie oczyszczające i równoważące skórę z niedoskonałościami i mieszaną. Everlasting - Rose jest idealny do skóry dojrzałej i suchej. Szczególnie latem Twoja skóra ucieszy się z takiego orzeźwienia. Zdziwisz się, jaki efekt da Ci ten z pozoru niewinny zabieg. Spróbuj! Chwyć toner i gotowe. Ale proszę użyj organicznego toniku bez zbędnych dodatków, aby nie obciążać skóry siedmiokrotnie zbędnymi konserwantami, alkoholem i innymi "przyjemnościami". Podaruj swojej skórze blask, na który zasługuje!